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                                    1. 我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?

                                      来源:百度问答 责任编辑:张俊
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                                      我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?(图2)


                                      我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?(图6)


                                      我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?(图9)


                                      我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?(图11)


                                      我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?(图13)


                                      我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?(图15)

                                        为了解决?#27809;?#21487;能碰到关于"我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?"相关的问题,突袭网经过收集整理为?#27809;?#25552;供相关的解决办法,请注意,解决办法仅供参考,不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?"相关的详细问题如下:我17岁周围有些没健身的人都是说夏天流汗多增肌效果会更好?
                                      ===========突袭网收集的解决方案如下===========

                                      解决方案1:

                                      就说一个知识点吧,同重量的肌肉和脂肪,后者体积是前者3倍或以上,所以不要关心你的体重,看看体型是否改变,是否肌肉纤维得到加强。
                                      你的体重太轻,1年以后,你会说,为什么我增重怎么那么难。
                                      我172,体重142,还在增重中 追问 你是在逗我吗兄弟我这种年龄你想让我变肥? 本回答被网友采纳

                                      解决方案2:

                                      就说一个知识点吧,同重量的肌肉和脂肪,后者体积是前者3倍或以上,所以不要关心你的体重,看看体型是否改变,是否肌肉纤维得到加强。你的体重太轻,1年以后,你会说,为什么我增重怎么那么难。我172,体重142,还在增重中

                                      我想增肌效果明显些,听朋友说可以打针,增肌效果...

                                      答:有很多种,说白了就是激素,性激素,雄性激素,里面N种的其中一种!对身体非常有害……有可能这辈子那方面、人造人方面就那那那?#35835;恕?#20320;懂的!想增肌快就是力量运动加吃方面?#38057;?#34507;?#23383;?#21679;!你想打针,有这心,有这经济的话,那还不如买“蛋?#36861;邸?#36825;个...

                                      增肌粉会不会使人变胖

                                      答:看你描述的体型,应该是比较瘦的,一般?#26434;?#30246;体型练健身的人来说,增肌粉可以对你的肌肉含量以及?#36136;?#31243;度有所增加,简单的说增肌粉会一定程度增加你的体重,但是蛋?#36861;?#30340;话主要会增加肌肉含量,为肌肉增长 恢复提供高蛋白,高营养。 不过你要是...

                                      健身三个月和健身半年的人 效果相比较 会有明显差...

                                      答:就说一个知识点吧,同重量的肌肉和脂肪,后者体积是前者3倍或以上,所以不要关心你的体重,看看体型是否改变,是否肌肉纤维得到加强。 你的体重太轻,1年以后,你会说,为什么我增重怎么那么难。 我172,体重142,还在增重中

                                      健身仪对健身到底有没有帮助,我指的是增肌

                                      答:增肌需要多?#38498;?#34507;?#23383;?#30340;东西,或者可以吃蛋?#36861;?/p>

                                      想健身,没人回我,我176只有104斤都说先增重。健...

                                      答:一、增肥方法 全身检查 并不是说吃不胖的人,身体有玻其实我们每一个人,每年最少要做一次身体检查,可以预防疾病,防范于未然。 如果检测到有什么需要注意的地方,就要听从医生的嘱咐了。病理型的偏瘦,这个分两种: 一种是需要去虫,去医院拿...

                                      什么牌子的效果好呢?都说健身要配合增肌粉。

                                      答:健乐多的增肌粉可以的,我一直吃这个牌子,肌肉维度稳定增长中,还有就是要注意吃增肌粉的时间要控制在运动后半个小时内,这个时间点是?#38057;?#33021;量、帮助肌肉恢复的?#24179;?#26102;间,我以前都是?#38498;?#22810;蛋白、鱼、肉、蔬菜之类的,后来买了一桶健乐多的增肌...

                                      去健身房增肌的人吃葡萄有帮助吗?

                                      答:增肌吃葡萄糖是没有什么效果的,葡萄糖只能是在你健身的时候给你提供能量。增肌的话多吃蛋?#23383;剩?#22914;牛奶,牛肉,鸡蛋等。

                                      没有锻炼基础的人,如何增肌与减脂?

                                      答:1.饮食计划 饮?#28526;?#35757;练更重要,虽然这部分看着比较无趣,也不像训练计划那样激动人心。三分练七分吃这个说法是正确的,而大多数人却想着怎么训练才能有效增肌,忽略了饮食,导致效果始终不佳。 2.训练计划 对健身来说,可以将需要训练的肌肉分为...

                                      为什么健身肌肉都没变大 增肌没效果的原因是什么

                                      答:从这个三个方面?#20197;?#22240; 一、训练内容和质量 二、饮食内容和热量 三、休息情况和睡眠 为什么不能让我的肌肉变得更大?我总是在吃,而且坚持刻苦训练但是就是不长肌肉。我究竟需要去吃什么,我应?#38057;?#20160;么? 我听到太多次这样的话;大多数是因为不想...

                                      每天健身增肌大重量会让人老的更快么

                                      答:运动只会让你充满活力,有朝气,显得更年轻,?#27604;?#20102;,坚持个一年两年是看不出来的,如果能坚?#36136;?#24180;以上,到时候你再和不健身的同龄人比较,那优势就出来了,别人绝对会?#30340;?#26356;年轻

                                      声明:突袭网提供的解决方案均?#19978;?#32479;收集自互联网,仅供参考,突袭网不保证其准确性,亦不代表突袭网观点,请自?#20449;?#26029;真伪,突袭网不承担任何法律责任.

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