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                                    1. 便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?

                                      来源:百度问答 责任编辑:李利平
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                                      便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?(图3)


                                      便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?(图6)


                                      便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?(图8)


                                      便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?(图11)


                                      便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?(图13)


                                      便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?(图15)

                                        为了解决?#27809;?#21487;能碰到关于"便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?"相关的问题,突袭网经过收集整理为?#27809;?#25552;供相关的解决办法,请注意,解决办法仅供参考,不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?"相关的详细问题如下:便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便秘没有帮助?
                                      ===========突袭网收集的解决方案如下===========

                                      解决方案1:

                                      生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可能发生明显的便秘。
                                      可以起到润肠通便作用的食物有很多,如?#36824;?#32418;薯、玉米等。
                                      ?#36824;?#21547;有丰富的膳食纤维——果胶,因此?#36824;?#22312;通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时,多吃?#36824;?#21487;以起到润肠通便的作用。

                                      解决方案2:

                                      香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度?#32420;担还?#27604;香蕉更通便。甚至对于有些人,香蕉不但不能缓解便秘,还有可能造成大便秘结。
                                      这是因为,香蕉属于热带、亚热带水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能?#20154;?#29087;了,而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉,很多都是经过催熟后才成熟的。
                                      不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸,即使后来被催熟了,涩味虽然已消失,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,若一次吃较多未成熟的香蕉,非但不能通便,反而会造成便秘,尤其是对于胃肠道功能较弱的老人和孩子的影响较大。
                                      每100克?#36824;?#21644;香蕉中所含的膳食纤维都是1.2克。但?#36824;?#30340;这个值是平均值,不同?#20998;?#30340;?#36824;?#25152;含膳食纤维量也不同,比较我们常吃的几种?#36824;?#25152;含的膳食纤维,以红富?#31185;还?#21547;量最高,每百克含2.1克,国光?#36824;?#26368;低,每百克含0.8克。
                                      但很多人吃?#36824;?#20064;惯削皮,专家指出,接近果皮处的膳食纤维非常丰富,削皮的话会削掉大部分膳食纤维,所以想通便最好吃时别削皮。还可选择其他富含膳食纤维的食物,如燕麦、红薯、整粒的豆子和玉米等,都是防便秘的上佳选择。

                                      解决方案3:

                                      这个不用讲究那么多,分量多少?#27982;还?#31995;,就是平时吧,多吃点,坚持每天都吃一些,然后其实的水果跟蔬菜也可以多吃,多?#20154;?#20160;么的,活肠素胶囊,然后吧,结合着药一起用,很快好,我以前也便秘过,就这样好的呢,有用过那个药,不会反弹的,去看看吧,好运

                                      解决方案4:

                                      吃?#36824;?#20063;可以,但是吃香蕉效果会更好,但是肯定要熟的香蕉,不熟的香蕉不好,消化不好,然后可以多喝点蜂蜜水,也是有助于缓解的,然后要适当多饮水。祝早日康复。

                                      解决方案5:

                                      便秘吃香蕉也不是绝对能调整过来的,喝蜂蜜。早晨空腹吃?#36824;?

                                      便秘吃香蕉好还是吃?#36824;?#26368;好?不是熟透的香蕉对便...

                                      答:熟透的香蕉对便秘更有帮助。 便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。 多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物。平时多饮水,禁?#23578;?#36771;和刺激性食物,以保持大便通畅。

                                      便秘吃香蕉是?#39592;?#21507;好还是饭后吃好

                                      答:便秘饭后吃香蕉: 香蕉由于含有大量的膳食纤维,所以有利于排便。在饭后30分钟到60分钟左右的时间内食用香蕉是效果非常好的。因为,这时的香蕉能增加肠道蠕动,增强胃酸分泌,促进消化,润肠通便的作用能即可体现。 上午10点: 每天上午10点左右...

                                      为什么有人说吃香蕉管便秘有的人有说越吃越便秘啊?

                                      答:一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收...

                                      每天吃香蕉好还是吃?#36824;?#22909;

                                      答?#22909;?#22825;吃?#36824;?#22909;。 ?#36824;?#20013;含有葡萄糖、果糖、蛋?#23383;省?#33026;肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、?#32771;捌还?#37240;、柠檬酸、酒石酸?#22270;亍?#38048;等。?#36824;?#26082;是营养丰富的大众化水果,也是治疗某些疾病的?#23478;??#36824;?#20013;含的钾能与人体内过剩的钠结合,使之排出体...

                                      便秘是每天晚上吃香蕉好还是什么时候

                                      答:便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便?#38382;?#20943;少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。 香蕉具有润肠的作用,至于什么时候...

                                      便秘的话是吃香蕉好还是吃药好?

                                      答:中医把便秘分为四种:热秘、气秘、冷秘和虚秘。热秘是因为虚火上升,也就是平常说的上火,气秘则缘于气息不畅。生活中,我们都知道熟透的香蕉对便秘有缓解的功效,但是,患了后两种便秘的人,脾胃比?#38386;?#23506;,反而吃了香蕉有可能?#23454;?#20854;反。因此,...

                                      吃香蕉会通便吗,还有什么功效,一天吃几个最好

                                      答:吃香蕉,里面的鞣质能促进排便,因为她起到软化粪便的功效,还能补钙,以前我便秘,一次性狂吃2个,然后不到10分钟就上厕所了,粑?#21355;?#24471;挺多的。一天不要超过3根,而且尽量不要在晚上吃。祝你健康

                                      香蕉吃多了反而便秘?

                                      答?#20309;?#30340;宝宝也遇见过这种情况 吃了一点香蕉,宝宝拉不出来了 怎么回事? 不是说香蕉是利便的吗? 赶紧查 欧,知道了 现在我们的市场上买的都是经过催熟的香蕉 而不是自然成熟的(现在基本上只有香蕉产地的人能吃到) 催熟的香蕉里含有大量鞣酸 这玩...

                                      大便拉不出来,好费劲,吃什么东西好?据说吃香蕉

                                      答:最合适答案:不对.在日常生活中,非常多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会总是吃香蕉。然而,香蕉对于有的人不但不可以解决便秘,反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷:为何越吃香蕉越解不出大便?因为香蕉...

                                      便秘吃香蕉还是芭蕉好

                                      答:便秘直接喝蜂蜜一大口,还便秘就喝蜂蜜两大口。再便秘就喝蜂蜜三大口,总之蜂蜜喝到一定的量才能解决便秘问题。 告别便秘,改变饮食结构就能逐渐缓解便秘。开始先吃少油素食一星期,不吃肉食和油炸食品这些?#31181;?#32963;肠蠕动速度的高脂肪食物,看是否...

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                                                                                                              1. <div id="cwtwa"></div>

                                                                                                              2. <div id="cwtwa"><tr id="cwtwa"></tr></div>

                                                                                                                <em id="cwtwa"></em>
                                                                                                              3. <dfn id="cwtwa"></dfn>
                                                                                                              4. <div id="cwtwa"></div>
                                                                                                                1. <div id="cwtwa"><tr id="cwtwa"></tr></div>

                                                                                                                      1. <div id="cwtwa"><tr id="cwtwa"></tr></div>
                                                                                                                        
                                                                                                                        
                                                                                                                        1. <dd id="cwtwa"></dd>

                                                                                                                                          1. <dd id="cwtwa"><tr id="cwtwa"><kbd id="cwtwa"></kbd></tr></dd>
                                                                                                                                                <em id="cwtwa"></em>